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3 façons de faire de l’exercice au boulot
, Coworking, Lifestyle

3 façons de faire de l’exercice au boulot

Nous avons tous déjà entendu parler des bienfaits d’une activité sportive, mais connaissez-vous les impacts sur votre travail ? Vous seriez surpris de savoir que faire de l’exercice peut vous rendre plus heureux et augmenter votre productivité au travail. Il est prouvé qu’une simple promenade à l’extérieur impacte votre humeur et intensifie votre fibre créative.

5 conseils pour maximiser votre temps au travail
, Coworking, Entrepreneur, Lifestyle

5 conseils pour maximiser votre temps au travail

Il est souvent frustrant de voir votre voisin de bureau efficace dans son travail lorsque vous avez uniquement procrastiner toute la journée. Vous essayez de vous concentrer, pas manger à midi, sauter d’une tâche à l’autre mais rien ne fonctionne. Votre niveau de stress augmente petit à petit et vous sentez l’orage arriver. Vous demandez vous le secret de votre co-worker? Voici 5 conseils qu’il applique probablement pour maximiser son temps au travail.

6 podcasts inspirants pour attaquer la rentrée !
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6 podcasts inspirants pour attaquer la rentrée !

Histoires incroyables, parcours inspirants, développement personnel, food ou encore décryptages des meilleurs techniques marketing : la rentrée des podcasts s’annonce plus qu’excitante. Manistal a sélectionné 5 podcasts natifs que vous devez absolument écouter.

3 recettes faciles pour préparer son lunch au boulot
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3 recettes faciles pour préparer son lunch au boulot

Avez-vous rêvé que le lunch au travail était facile et bon pour la santé ? Voici 3 recettes facile de lunch à faire au travail pour journée difficile. Aujourd’hui, les entrepreneurs n’ont…

Les livres que vous devez absolument lire cet été !
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Les livres que vous devez absolument lire cet été !

Avec lui, les départs en vacances, les valises à faire et dans la liste des choses qu’il ne faut surtout pas oublier : le bon bouquin à glisser dans son sac. Vous savez, celui qu’on n’a jamais le temps de lire et qui traîne sur sa table de nuit, ou encore celui dont vos copains vous parlent et que vous vous jurez d’acheter lors de votre prochain passage en librairie. Chez Manistal, pour commencer l’été en beauté, on avait envie de vous proposer une sélection des livres qu’on a adoré. Promis : tous les livres ont été lus et approuvés !

La prime coworking débarque à Bruxelles

La prime coworking débarque à Bruxelles

Saviez-vous que depuis le 1er juin vous pouvez bénéficier d’un subside de la Région de Bruxelles-Capitale allant jusqu’à 450€ sur votre abonnement à un coworking ?

Où travailler efficacement à l’étranger

Où travailler efficacement à l’étranger

T’es-tu déjà retrouvé à devoir travailler quelques heures durant tes vacances tellement bien méritées ? Voici notre compilation de lieux où il est possible de travailler quand on est en vacances.

RENCONTRE AVEC NOOD : les fondateurs des box-repas bruxelloises !
, Coworking, Entrepreneur

RENCONTRE AVEC NOOD : les fondateurs des box-repas bruxelloises !

Le mois dernier, nous avons accueilli Thomas et Steven les deux fondateurs de Nood, la startup bruxelloise de box-repas. Leur philosophie ? Offrir une cuisine saine, facile et équilibrée !

Les meilleurs outils pour booster votre productivité
, Entreprenariat, Lifestyle

Les meilleurs outils pour booster votre productivité

En tant que freelances et entrepreneurs, nous sommes soumis à des dizaines de distractions chaque jour : un email, un appel téléphonique, un ami qui nous propose un café en bas de la rue. Bref, on a beau être le plus motivé qui soit, on connaît tous ces moments où malgré notre plus grand désir de travailler, l’accès facile aux distractions rend les tâches difficiles à achever. Alors, faut-il jeter l’éponge ? NON. Parce qu’encore une fois, votre coworking préféré vous a déniché les outils magiques pour booster votre productivité (testés et approuvés par l’équipe bien sûr).

Storytelling, une technique simple pour mieux convaincre !

Storytelling, une technique simple pour mieux convaincre !

Pour certains, pitcher leur vient très naturellement. Mais si vous êtes dans le même cas que moi, alors il vous faudra s’exercer (encore et encore) jusqu’à trouver les bons mots et les bons arguments.

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